おはようございます。 おととい、久しぶりにジムに行き 7kmも走ったせいで 体の節々がやられております。 ちゃらです。 実は６月にフルマラソンを走ることに決めまして、やっとこさ走り始めようとしてですね、 その、おとといの初回にて、、心身ともにやられ…